今日は私が持っている体質のひとつである、紫外線アレルギーについて話してみたい。
以前ツイッターで話していたけど、
バイクに乗るまで、結構な勢いでインドア派でした。
過去に落ち込んでいた時期、気持ち的に家から出られなくなって辛かったことを思い出しました。
私が住んでいる地域もいつ外出自粛要請が出るかわからない状況ですが、あの時のことを繰り返さないように気をつけて暮らしたいな。 pic.twitter.com/IWR3WOpU5E— 高木はるか (@harukatakagi_) April 12, 2020
インドア派っていうか、ただの引き込もりか…。笑
もちろん一番の理由は根暗オタクだったからなんだけど、
もうひとつ、私の体質にも理由がありました。
子供のころから肌が弱くて、アトピーがひどかった。
肘や膝の内側なんかの柔らかい皮膚が痒くて、ボロボロになるまで掻いてしまって、毎日ステロイドの軟膏を塗ってたのよね。
大人になるとそれが治ってホッとしたんだけど、20歳ぐらいから、日光に当たると肌が荒れるようになってきた。
特に春〜秋ぐらいにかけてかな。冬はほとんど出ないと思う。
アトピーの再来？！っていうか、今までと全然違うしなんの病気？！
と慌てて皮膚科に行った私にお医者さんから
「日光のアレルギーですね」
と一言。
聞けば女性に多いアレルギーで、正確な原因は不明。
私と同じように発疹ができて痒くなる人もいれば、赤くはれたり、水ぶくれができたりする人もいるらしい。
アレルギー自体に治療法は特にはなくて、痒みが出たときに塗り薬を塗ったり、紫外線からバリアするために日焼け止めを塗ったり、対処や予防しかできない。
もちろん一番いいのは、陽に当たらないこと。
えぇー…地球上に生まれた人間として、それ、間違ってない？？
？「間違っている！！…と、言いたいところだけど、地球の紫外線は強すぎる。オゾン層は大切だ」
………悪くないだろう？
私がよく痒くなるのは手の甲や前腕のあたりで、日焼け止めを塗らずに4月の日中外を歩くとぽつぽつと小さい発疹が出ます。
ここのところ毎日散歩に出かけていたら、腕はしっかり対策していたのに脚はウッカリなにもしていなかった。
そしたらふくらはぎに小さいブツブツができて困っている。
発疹はしつこくて、私の場合は1～2週間ぐらい消えないのだ。
ここまで書いたけど、私の場合は
時々「痒い〜〜！！！」ってイライラするぐらいで、そんなに深刻なものじゃない。
紫外線量が増える季節になると現れるので、「紫外線センサー」と呼んで笑っているぐらいだ。
（それでも外出中に日焼け止めを忘れると不安になって、出先で購入することがある）
キャンプ、山登り、川下り、スキー、
正直、興味のあるアウトドアはたくさんある。
だけども、その中で
長そで長ズボン、グローブ、ヘルメットがマストで、頭のてっぺんからつま先まで全部陽に当たらなくて済むバイクって、
体質的にも一番自分に合っているのかなって思っています。
もちろん、紫外線対策の意味だけじゃなくて、最高に楽しいから乗り続けてるよ！！
ちなみに紫外線と言えば、夏になるたびに毎年ニュースで見るのがこの話題。
プールの水が汚れるからっていう理由で、小学校のプールでの日焼け止めが禁止されているところがあるらしい。
なんというか、前時代的だなあ…という感想です。
教育委員会の偉い方々、メーカーの数十年の努力を無駄にしないでもらいたい。
最近の日焼け止め、本当にすごいの。
どういう仕組みなのかさっぱりわからないけど、水につかったぐらいではおちません。
紫外線自体に関しても昔よりもきつくなってきているような気がしていたのですが、
花王さんのリンクを貼ります。
実際に増えているようです…。
最近の夏の日差しは人間が生きていける環境を超えていると思うんです。
暑いし痛いし、外に10分いるだけで光に質量を感じるほどの圧を受けます。
大人の私達でさえそう感じるのに、子供の皮膚は薄く、大人よりも敏感に紫外線のダメージを受けます。
そんな子供たちの肌に、無責任な大人たちの何十年も前の日焼け止めへの偏見で、シミやホクロはもちろん皮膚がんになることもあるようなダメージを残すのは、そろそろ止めにしませんか？？
最後に、、
私の好きな日焼け止めを貼っておきます。笑
花王 ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス
「つけてる感」がなくてストレスが少ないのに、日焼けのしにくさではピカいち。
ジェルっぽくてムラなくサラっと塗れる。
水では落ちないくせになぜか石鹸ではちゃんと落ちる。なんで？
ちょっと乾燥する感じはあるけど、気にするほどではない。
資生堂 サンメディックUV 薬用サンプロテクトEXa
肌への負担が少ないので、洗顔後に全顔に塗っている。
さすがに「これだけでスキンケア完了！」とはならないけど、潤いを感じる。
ファンデーションとの相性も良いので数年前から愛用しています。
逆に過去に使ってあんまり好きじゃなかった日焼け止めは
ロート製薬 スキンアクア トーンアップUVエッセンス
塗ると確かに色白に見えるんだけど、若い子のための日焼け止めだった。
服の袖の内側が紫色になって恥ずかしかったので、大人としてはあんまり使いたくない。
塗りなおすと厚塗り感が出るのもあんまり好きじゃなかった…。
カネボウ化粧品 アリィー エクストラUV フェイシャルジェル
好きじゃないとか言いつつも本当にいい日焼け止めだと思ってて、これを塗るとまず絶対に焼けないっていう安心感が半端ない。
なにが好きじゃないかと言うと、洗顔料・ボディソープで落ちるとのことなんだけど、全く落ちない…。
皮膚が弱いからこすり洗いをなるべくしないようにしていることもあるんだとは思う。
とにかくこれは一日強烈な紫外線を浴び続ける時だけの秘密兵器ということにしている。8耐とかね。
女性はもちろん男性の皆様も、最近はメンズビオレ的な男性向けの商品もたくさん出ていますので、1日外出の際は恥ずかしがらずにしっかり紫外線対策してくださいね。
高木はるかとの、お約束ですよ！！！笑
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